カスタムGPT（GPTs）の作り方はいま｜12月終了とプロジェクト・プラグインへの移行

GPTs（カスタムGPT）に何が起きたのか

「GPTs」は、指示や資料を組み合わせて、目的に合わせたChatGPTを自分で作れる機能です。OpenAIのヘルプでは「GPT（カスタム GPT とも呼ばれます）」と書かれています。2023年11月に登場し、翌年1月にはほかの人が作ったGPTを探せる「GPT Store」も始まりました。

2026年9月11日、OpenAIはカスタムGPTの提供を終え、「プラグイン」へ移ってもらう予定だと発表しました。すべてのChatGPTプランが対象です。

主な出来事を時系列で並べます。

ヒカリちゃんのまとめGPTsは、約3年でひと区切りを迎えます。個人のプランではもう新しく作れず、12月11日には、作ったGPTも使えなくなる予定です。

いまカスタムGPTを作れるのは誰か（プラン別）

OpenAIのヘルプ「GPT の作成と編集」（2026年10月26日確認）によると、いまの状況は次のとおりです。料金はChatGPTの公式料金ページで同じ日に確認したものです。

Businessの料金は、スタンダードシートを年払いにした場合です。月払いでは1人3,850円です。Enterprise・Eduも、設定と権限しだいで作れますが、対象のEnterpriseワークスペースでは10月26日に新規作成を終える予定です。

作れるプランでも、作るのはWeb版からです。スマホアプリでは、GPTを使うことはできても作ることはできません。そして、どのプランでも12月11日の提供終了は変わりません。いまからGPTを新しく作るのは、すすめにくい状況です。

ヒカリちゃんのまとめ無料版・Go・Plus・Proでは、もう新しいGPTは作れません。作れる会社向けのプランでも12月には終わる予定なので、代わりの方法を覚えておくのが近道です。

2024年の「カスタムGPTの作り方」記事の答え合わせ

私たちは2024年1月、ChatGPTの「GPT Builder」で面接練習用のGPTを作る手順を、画面つきで紹介しました。当時書いたことが、いまどうなっているかを確かめます。

いちばんの見落としは、作ったGPTがいつか動かなくなるとは考えていなかったことです。

当時の記事は、作り方の手順をていねいに追いました。けれど、業務の手順をGPTに載せた読者にとって大事だったのは、指示や資料を手元にも残しておくこと、そして資料やActionsでどんな情報を外に渡すのかでした。いま読み返すと、そこに1行も触れていませんでした。

ヒカリちゃんのまとめ「指示を詳しく書く」というコツは、いまもそのまま通用します。外れたのは作り方の入口と公開の方法で、抜けていたのは「いつか終わるかもしれない」という視点でした。

カスタムGPTを作っていた方へ：プラグインへの移し方

「プラグイン」は、繰り返し使う指示（スキル）、参照する資料、外部のサービスにつなぐアプリを一つにまとめたものです。サイドバーの「プラグイン」から開けます。自分でGPTを作った方は、OpenAIのFAQ（2026年10月26日確認）にそって、次の順で進めます。

1. いま使っているGPTを書き出す。自分が作ったものか、人が作ったものかを分けます。自分で作ったものは、指示の全文と、アップロードした資料を手元にも保存しておくと安心です。
2. いつも使うプロンプトをいくつか控える。移したあとに、同じ質問で答えを比べるためです。
3. 直したいところを直して「公開」する。移行に使われるのは、最後に公開した版です。下書きは移りません。全体公開にする必要はなく、自分だけの公開でかまいません。
4. 「マイ GPT」から「プラグインに移行」を選ぶ。移行の機能が使えるようになると、この項目が出ます。出ない場合は、まだ自分のアカウントで提供されていないか、GPTを作ったのとは別のアカウントで開いている可能性があります。
5. できたプラグインを試す。控えておいたプロンプトと、少なくとも一つの難しい例で比べます。正しい資料を使っているか、ほしい形で答えが出るかを確かめます。

移行で引き継がれるもの、引き継がれないものは次のとおりです。

移行したあとも、元のGPTは提供終了まで使えますが、読み取り専用になり、作った本人も削除できなくなります。直したいことは、移行の前に済ませておきます。

人が作ったGPTを使っているだけの方は、自分で移行する必要はなく、移行することもできません。GPTに出るお知らせと、作った人からの案内を待ちます。元のGPTを使えていても、代わりのプラグインが自動で使えるようになるわけではありません。

ヒカリちゃんのまとめ移行の前に「指示と資料を手元に残す」「直して公開する」の2つを済ませておくと安心です。Actionsを使っているGPTは自動では移らないので、いちばん早めに手をつけてくださいね。

いまカスタムGPTの代わりを作るなら：プロジェクトの作り方

個人で「自分用のChatGPT」を作りたい方に、いちばん手軽なのは「プロジェクト」です。指示と資料をまとめておけて、無料版を含むすべてのプランで追加料金なしに使えます。ここでは、2024年の記事で作った面接練習用のGPTを、プロジェクトで作り直してみます。

1. サイドバーの「新しいプロジェクト」を選ぶ。名前（例：面接練習）を入れ、アイコンと色を選びます。
2. 「プロジェクト設定」で指示を書く。プロジェクトの「•••」（その他のオプション）から開きます。たとえば「あなたは日本語で模擬面接をする面接官です。質問を1つずつ3問出し、私の答えごとに、内容と伝え方について短くフィードバックしてください。最後に全体の講評をしてください」と書きます。2024年の記事の指示文も、ここにそのまま使えます。
3. 資料を追加する。応募先の求人票や、自分の職務経歴書の下書きなどを入れておくと、それをふまえた質問になります。PDF、表計算、文書、画像のほか、テキストを貼り付けることもできます。
4. プロジェクトの中で新しいチャットを始める。「面接を始めてください」と送れば、指示どおりに進みます。プロジェクトの指示は、そのプロジェクトの中だけで効き、ふだんのカスタム指示より優先されます。
5. 必要なら共有する。「共有」から、相手を招待するか、リンクを知っている人が参加できる設定にします。招待した人には、チャットだけできる権限か、指示や資料も変えられる権限を選べます。

プランごとの上限は次のとおりです（ヘルプ「ChatGPT のプロジェクト」、2026年10月26日確認）。

GPTとの違いもあります。プロジェクトの共有は、招待かリンクで行います。共有したプロジェクトでは、参加した人がチャットや資料を見られ、会話を分岐させて続きから作業できます。チームで同じ資料を使い続けるには、むしろ向いています。

ほかの選択肢も挙げておきます。

答え方の好みを全部のチャットに効かせたいだけなら、カスタム指示とパーソナリティの設定で足ります。設定のしかたはChatGPTの性格設定とカスタマイズの記事にまとめています。なお、GoogleのGeminiでも、自分用のアシスタントを作る「Gem」が11月から順に終わり、移行先は「Skill」とされています。

ヒカリちゃんのまとめ個人で使うなら、まずはプロジェクトに指示と資料を入れるだけで、GPTに近いことができます。外のサービスとつなぎたくなったら、プラグインを考えれば十分ですよ。

カスタムGPTやプロジェクトを仕事で使う前に確かめたいこと

GPTでもプロジェクトでも、指示と資料をChatGPTに預けることに変わりはありません。仕事で使う方に関係のある点を、OpenAIのヘルプから挙げます。

入れた資料や会話が学習に使われることがある

個人向けプラン（無料版・Go・Plus・Pro）では、オプトアウトしていなければ、GPTとの会話がモデルの改善に使われることがあります。プロジェクトも同じで、設定「すべての人のためにモデルを改善する」がオンだと、プロジェクトで扱った情報が学習に使われることがあります。Business・Enterprise・Eduでは、初期設定では学習に使われません。

外部のサービスに情報が渡ることがある

アプリや外部のAPIを使うGPTでは、入力の一部が第三者のサービスに送られることがあります。OpenAIは、そのサービスがデータをどう使うかを監査も管理もしていません。プラグインでも、つないだアプリにはそれぞれの権限と承認の設定がかかります。

作った文章の扱い

面接の講評や文章の下書きなど、ChatGPTが作った文章はそのまま使わず、事実や数字を元の情報で確かめてから使います。資料としてアップロードするのは、自分が使ってよいものだけにします。他社の有料の資料や、お客様の名前・連絡先が入ったファイルは入れないのが安全です。

1. お客様の情報や社外秘の資料は、個人向けプランのGPTやプロジェクトに入れない。
2. 学習に使ってほしくない場合は、データの設定でオフにする。共有プロジェクトでは、参加者全員の設定が関係します。
3. 指示と資料は、ChatGPTの外にも保存しておく。今回のように機能が終わっても、別の場所で作り直せます。
4. 会社で使うなら、会社のアカウントとルールを先に確かめる。スキルやプラグインの共有は、管理者の設定しだいです。

ヒカリちゃんのまとめ何を入れてよいか、どこに情報が渡るかは、GPTでもプロジェクトでも同じように大切です。指示と資料を手元にも残しておけば、道具が変わっても困りませんね。