실행 의도(if-then 계획)
일본어 実行意図（if-thenプランニング） (じっこういと) · 읽는 법 직코 이토
영어 implementation intention
「언제·어디서·어떻게 하겠다」를 미리 정해 두는 계획입니다(Gollwitzer 1999). 642개 실험을 모은 2025년 분석에서도 이런 계획이 실제 행동을 늘리는 것으로 나타났습니다.
일본어 実行意図（if-thenプランニング） (じっこういと) · 읽는 법 직코 이토
영어 implementation intention
「언제·어디서·어떻게 하겠다」를 미리 정해 두는 계획입니다(Gollwitzer 1999). 642개 실험을 모은 2025년 분석에서도 이런 계획이 실제 행동을 늘리는 것으로 나타났습니다.